Vrads Sande er et stort, fredet hedeområde beliggende nordvest for Vrads by. Området er meget stærkt kuperet med indlandsklitter dannet ved sandflugt i de store mængder sand, der blev aflejret af smeltevandet i forbindelse med den sidste istid.
Der er afmærkede stier, som byder på oplevelser i et område med et rigt fugleliv.